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Mit Liebe Essen Mit EMO

Mit Liebe Essen Mit EMO Mit EMO kann man fast jegliche, normalerweise Routineerlebnis in etwas ganz neues und ganz bezauberndes verwandeln.

Vielleicht wäre es für Sie interessant, eine neue Beziehung zum Essen oder zu einem besonderen Nahrungsmittel zu bekommen?

Hier ist eine einfache EMO Übung zum Thema Nahrung, Essen & Energie.


Mit Liebe Essen - Mit EMO

Vielleicht kennen Sie die Sitte, einen energetischen Segen über seine Mahlzeit zu sprechen, um sie damit noch nahrhafter und gesünder zu machen.

Bei dem hier dargestellten Muster geht es eher darum, mit dem Essen Freundschaft zu schließen, etwas, was viele Menschen nötig hätten.

Fast jedes Nahrungsmittel hat schon einmal negative Schlagzeilen bekommen; ständig erreichen uns neue Schreckensmeldungen über genetisch veränderte Lebensmittel, giftige Spritzmittel, Kunstdünger, nicht zu vergessen die schrecklichen Auswirkungen dieser Lebensmittel auf unsere Fettleibigkeit und somit auf unsere Fähigkeit Liebe und Lebendigkeit anzuziehen.

Unser Essen ähnelt inzwischen mehr einer Bedrohung als einem wunderbar lebendigen "Lebens"-mittel, das es uns überhaupt ermöglicht, auf der Welt zu sein und dieses Leben zu genießen.

Wir wollen uns daher nun mit der energetischen Dimension des Essens beschäftigen - des Essens in jeder Form - und damit, was geschieht, wenn wir die Energieströme zwischen uns und unserer Nahrung, die in jedem Fall spätestens in unserem Magen ein Teil von uns wird, umkehren oder blockieren. Vor diesem Hintergrund schlage ich Ihnen die folgende Übung vor:

EMO Übung: Essen mit Liebe

1. Nehmen Sie irgendein Lebensmittel, ganz gleich welches, und halten Sie es in der Hand.

2. Schauen Sie es an und sagen Sie zu sich selbst: Das ist nichts weiter als eine Energie. Wo fühle ich dieses Lebensmittel in meinem Körper?

3. Bearbeiten Sie die daraus entstehenden körperlichen Empfindungen mit dem EMO-Verfahren.

4. Essen Sie nun das Lebensmittel. Richten Sie währenddessen Ihre Aufmerksamkeit auf die Vorstellung, dass es sich dabei um eine willkommene Energie handelt, die Sie am Leben erhält; nehmen Sie diese Energie in den gleichmäßigen Energiestrom auf mit dem Bewusstsein, dass Ihnen diese Energie unter diesen Bedingungen in jeder Hinsicht und auf jeder Ebene, einschließlich der körperlichen Ebene, nur Gutes tun wird.

5. Bemerken Sie während der einzelnen Phasen des Essens (abbeißen, kauen und schlucken) Umkehrungen, Blockaden oder andere störende Empfindungen, so lösen Sie diese mit der üblichen Vorgehensweise auf.

6. Haben Sie das Lebensmittel aufgegessen, so warten Sie eine Weile und überlegen Sie, was sich verändert habe könnte und welche anderen Gedanken, Vorstellungen usw. Ihnen kommen. Sollten Sie als Ergebnis dieser ersten Übung in Essen mit Liebe starke Ängste oder andere starke Emotionen empfinden, so müssen diese auf jeden Fall ebenfalls bearbeitet werden; die tägliche Nahrungsaufnahme wird so zu einer völlig neuen Erfahrung.


An dieser Stelle möchte ich anmerken, dass sich in Folge veränderter Reaktionen auf viele Dinge auch die körperlichen Reaktionen verändern. Ich selbst kenne mindestens zwei Menschen, die zum Beispiel nach einer EMO-Sitzung nie mehr mit einem Kater zu kämpfen hatten, wenn sie einmal zu viel Alkohol getrunken hatten; bei vielen anderen wirkte sich der veränderte Energiestrom im Körper so aus, dass sie nicht mehr länger unter suchtartigem Verlangen nach bestimmten Lebensmitteln oder unter Vermeidungssymptomen gegenüber den verschiedensten Substanzen litten. Auch allergische Reaktionen können sich deutlich verändern.

EMO ist ein völlig neuer Weg und ich möchte hier noch einmal wiederholen, dass wir keine physischen Symptome behandeln und dass Veränderungen des körperlichen Zustands lediglich Nebeneffekte sind, nicht jedoch die Hauptzielrichtung des EMO-Verfahrens.

Natürlich drängt sich vielen dabei der Gedanke auf, dass wir vielleicht in der Folge einer Veränderung unserer Beziehung zu unserem Essen an Gewicht verlieren und dadurch attraktiver werden - ich halte dies jedoch für eine falsche Einstellung.

Unser Energiekörper und unsere Beziehungen im Meer der Energie verlangen unsere volle Aufmerksamkeit und Verantwortung, ohne Spekulation auf Nutzen oder Ergebnisse, auf Sekundärgewinne oder Anerkennung durch andere Menschen.

Diese Systeme lassen sich nicht missbrauchen; werden sie nämlich mit der falschen Einstellung oder mit einer falschen Absicht angewandt, so verlaufen sie im Sand und die Störungen verschlimmern sich, anstatt sich zu bessern. Bedingungsloser Respekt vor den energetischen Realitäten - einschließlich unserer eigenen Energiekörper - ist der einzige Weg, der vorwärts führt, hin zu wahrer Gesundheit und allen Vorteilen, die dies mit sich bringt.


 

Auszug aus "EMO" von Silvia Hartmann, Übersetzung von Norbert Gehlen.

 

Posted May 15, 2004