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Kreativität ist so eine Sache - die macht, was SIE will und nicht was du meinst oder glaubst, das gemacht werden soll.
Also anstelle eines "normalen" Energietanzliedes habe ich "Die Heilende Sonne" geschickt bekommen.
Durch Erfahrung habe ich gelernt, nicht mit meinem Energiebewußtsein zu streiten, oder zu meinen, das ich es besser weiss; und darum haben wir nun Die Heilende Sonne als die erste Übung fuer deutsches Emotrance Energietanzen.
So ist das halt ... :-)
Silvia, 28. Mai 2009
EmoTrance Energietanzen
Die kurze Gebrauchsanweisung:
1. Finde eine Stelle in deinem Koerper wo du Emotionen schmerzhaft fühlen kannst, oder wo du oft Emotionen fühlst.
2. Lege deine Hände auf diese Stelle - diese Erea - atme einmal tief durch und sage dir, das du das heute heilen willst.
3. Sage laut, "Das ist ja nur Energie!"
4. Stell die Musik an.
5. Fange einfach ein, dich ein bischen zu bewegen. Sage dir selbst das du mit deinen Bewegungen den Energiefluss an Gang bringst, und das diese Energien in die Schmerzenstelle einfliessen sollen, um sie zu heilen.
6. Sage deinen Händen, das sie die genau richtigen Bewegungen machen sollen, die der Schmerzenstelle am meisten helfen werden. Lass die Hände anfangen, zu tanzen.
7. Sage deinen Schultern, Armen und deinem Nacken, auch die genau richtigen Bewegungen zu machen, um der Schmerzenstelle zu helfen, um sie heute zu heilen.
8. Nach und nach bring deinen ganzen Körper in Bewegung und lass mehr und mehr Energie durch dich hindurchfliessen.
9. Wenn alles tanzt, dann wird eine Heilung stattfinden, die du auch im ganzen Koerper fühlen kannst.
10. Übung macht den Meister! Versuche das Energietanzen mit deinen eigener Lieblingsmusik, und wo und wann immer du Musik hörst und es dir in den Sinn kommt, einfach ein wenig mitzutanzen.
Viel Freude beim Energietanzen!
(Und du bist herzleich eingeladen, auch laut mitzusingen :-)
Heilende Sonne von und mit Dr Silvia Hartmann
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